nanami-JP’s blog

40代おひとり様の日々のささやかな幸せ探し。日々の楽しみや旅行記などを徒然に。

2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧

秋のデトックス!その2 御岳山の難所にドキドキ冒険心を煽られつつもマイナスイオンに癒されまくり

本日の本命はロックガーデン! すっかり寛いで爆睡した翌朝、私にしては珍しく7時にスッキリ早起き! 7時間半くらい爆睡したので心身共に清々しい。 …というか、今更ながらに気づいたのだが、だいたい旅に出ると夜は地酒やワインをめっちゃ飲むので翌日は微…

秋のデトックス!その1 御岳渓谷のせせらぎと秋の味覚祭り

9月、10月と仕事に忙殺されて10月は深夜残業も何度か重なると、日々の疲労とストレスが積もりに積もって心身ともに重い…。 判断力も低下して、うっかり物忘れも頻発してしまうとなれば、ここはひとまずリセットあるのみ! …ということで、なんとか仕事の大山…